UNE SEMAINE DE DETOX AYURVEDIQUE CHEZ VOUS

Le 01/02/2022

Dans Ateliers, Stages

Une semaine pour prendre soin de votre digestion, chez vous, quand vous le souhaitez.

une semaine pour mettre plus de conscience dans votre quotidien

Le printemps et les changements de saison sont les périodes idéales pour détoxifier corps et esprit.

Si vous vous sentez fatigué, stressé, angoissé, digestion lente, ballonnements, problèmes de sommeil, nervosité, léthargie, problèmes de transit....votre corps a cumulé des toxines à la fois dans votre corps et dans votre mental. L'arrivée du printemps implique un corps nettoyé, un esprit calme pour accueillir l'énergie de renouveau.

A cela s'ajoute la  situation de transformation que nous vivons actuellement nous mettant dans un processus de remise en question  qui se manifeste différemment selon le déséquilibre des doshas chez chacun.

Ce programme de détox ayurvédique de 7 jours, qui se poursuit après progressivement, vise à mettre plus de conscience dans votre quotidien, aide à l'évacuation des toxines alimentaires et psychiques, et permet de mettre en place une routine ayurvédique, précieuse allié de votre quotidien.

Ces 7 jours sont faciles à mettre en place de chez vous, quand vous le souhaitez et conviennent pour toutes les constitutions.

Ce programme comprend :

  • 2 entretiens de 30 par zoom ou téléphone : 1 au début du programme pour réajuster si besoin le protocole, un entretien à la fin de votre semaine pour faire le point et mettre en place la suite avec des conseils selon votre constitution.
  • Un document "pas à pas": chaque jour est détaillé avec les recettes, les pratiques, les courses à faire; vous y trouverez à la fois toutes les informations pour l'alimentation mais aussi des pratiques de respiration, des mantras à réciter, des méditations, des automassages...
  • Un suivi sur 2  mois avec la mise en place du suivi du protocole.
  • je me mets à votre disposition si vous avez des questions pendant votre semaine.

Une semaine pour "revenir à soi " et conscientiser ce qui nous met en équilibre et quels sont nos besoins.

 

TARIF : 90€

Vous pouvez me contacter via le site avec mon adresse mail ou par téléphone au 06.87.48.16.21

"Prends soin de ton corps, pour que ton Ame puisse y rester" Gandhi

Matinée