« Savourer l’été avec L’Ayurveda, le Yoga et la Cueillette de plantes sauvages »

Le 09/03/2021

Dans Ateliers, Stages

Le 3 & 4 juillet 2021, En Baie d’Authie….

Nous vous accueillerons à la Grange Sokotch, en Baie de Somme située dans un petit village à 10mn de la mer. Ce lieu chaleureux et convivial apportera détente et intériorité pendant tout le week-end grâce aux pratiques du yoga et de l’Ayurveda.

L’été est la saison où la nature est omniprésente et généreuse pour nourrir le corps et faire le plein d’énergie pour maintenir une bonne vitalité.

Le week-end débutera le samedi matin, avec une cueillette avec Hubert. Une occasion de s’immerger dans l’Ayurveda avec les 5 éléments et la Nature environnante.
Panier sous le bras, nous irons glaner quelques herbes sauvages comme l’ortie, la berce, l’origan, le tilleul… pour ensuite en préparer notre déjeuner du samedi midi riche en couleurs et en saveurs.

Puis nous poursuivrons notre week-end par des séances de Yoga avec Alice, 2 ateliers sur l’Ayurveda (test de constitution et automassage du corps ou des pieds).
Tout au long du week-end, nous prendrons soin de vous, pour vous faire découvrir les bienfaits du Yoga et de l’Ayurveda, véritable philosophie de vie et science ancestrale.

Les intervenants….

Hubert Lévêque

Naturopathe, praticien en massage de relaxation
(non médical et non thérapeutique).

Hubert organise des ateliers de cuisine, et des sorties nature avec cueillette de plantes

sauvages. Il exerce sur Amiens dans son cabinet.

Alice Tanghe

Professeure de Yin Yoga- Organisatrice de séjours bien-être

Le Yin Yoga est un mélange entre la méditation et le yoga. Une pratique ultra lente aux

multiples bienfaits pour le corps et l’esprit.

« Le Yin yoga est une bénédiction pour se poser et lâcher prise dans notre monde ultra

connecté et sans répit ».

Alice organise des week-ends Yoga en France et à l’étranger avec différents intervenants

Caroline Leleu

Praticienne en Ayurveda et Astrologue Védique

Caroline accompagne chacun dans la découverte de sa Nature profonde avec différentes

pratiques et selon les principes de l’Ayurveda.
Elle pratique dans son cabinet sur Amiens.

Informations Pratiques - Tarif du week-end : 360€

Le prix comprend :

  • Pension complète du samedi matin au dimanche fin de journée
  • Logement en chambre double / supl chambre individuelle 50€
  • Plusieurs séances de Yin Yoga pendant le week-end
  • Sortie nature en Baie d’Authie et cueillette de plantes sauvages avec Hubert Lévêque + préparation ensemble du repas du samedi midi
  • Atelier théorique et pratique sur l’Ayurveda (test de constitution, principes de l’Ayurveda, conseils et préconisations)
  • Atelier Automassage du corps ou des pieds
  • Suivant le nombre de personnes massage de la tête ou des pieds.

Seul le transport reste à votre charge

 

Stages Week-Ends