Notre métabolisme digestif
LA DIGESTION : la clé de la santé en Ayurveda, est représentée par AGNI: notre capacité digestive.
Un bon AGNI permet une bonne digestion et assimilation des aliments et pensées, ainsi qu'une bonne séparation des nutriments et des déchets du corps à évacuer. Il en résulte le maintien d'une bonne santé.
Un AGNI déficient, donne au contraire une digestion et assimilation irrégulière des aliments et pensées et une partie des déchets non évacués restent dans le corps et se transforment en toxines. Rester avec un Agni déficient ou faible mène à la pathologie, qui correspond à l'accumulation des toxines dans le corps: AMA.
La mise en pratique quotidienne de l'Ayurveda donne une réponse très intéressante face à notre société "hyperactive"; elle nous permet de mettre plus de conscience dans nos vies par l'observation, l'éveil de nos sens, pour une meilleure compréhension de notre Être tout entier (corps, esprit, mental, émotionnel).
Caroline Leuleu